上翻，暂时性的失去意识。癫痫对患者的危害很大。那么得了癫痫要注意什么呢？听一下医生的介绍吧。
得了癫痫要注意什么？在饮食方面应该注意让患者多吃富有营养、易于消化且含高蛋白质和含磷脂丰富的食品。这样不仅有助于脑功能的恢复，同时也能够减少癫痫发作次数。这些食物主要有面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品等。另外要尽量少吃鹅肉、羊肉等油腻的食物和发物。还有刺激性的如辣椒、葱、蒜也要少吃。
得了癫痫要注意什么？有关生活方面的的注意事项。患者很好不要暴饮和胃肠道内过饥过饱。要保证充足的睡眠，因为如果睡眠不足的话，患者很有可能在发作时脾气更大，甚至发生伤人或自伤的行为。成人和儿童分别要达到7-9和8-16。另外，患者要适当的进行体育锻炼，增强抵抗力，但是切记运动量不可过大，如可以进行散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等锻炼。尽量不要独自骑车，避免不必要的损伤。很后需要提醒的是患者要尽量少看电视，一定不要玩电子游戏，因为玩电子游戏会使患者内心兴奋或紧张，对患者的病情不会。
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